Pokrzywa dobra na wszystko

Żeby mieć ładną cerę nie wystarczą jedynie dobre kosmetyki. Z odpowiednią pielęgnacją warto również połączyć zdrowy tryb życia oraz właściwą dietę. Dlatego dzisiaj chciałabym Wam zaproponować nie kosmetyk, a najzwyklejszy w świecie napar z liści zielonej pokrzywy. Można go pić zamiast kawy czy herbaty.

stinging-nettle-503939_640

Pokrzywa to niepozorna roślina o naprawdę ogromnym zastosowaniu. Zawiera wiele witamin, mikroelementów oraz soli mineralnych. Posiada właściwości moczopędne, przeciwdziała zatrzymywaniu płynów w organizmie, a także wspomaga wydalanie z organizmu szkodliwych substancji. Wzmacnia odporność oraz wpływa pozytywnie na skórę, włosy i paznokcie (wspomaga leczenie trądziku i zmniejsza wypadanie włosów).

Można ją kupić w większości aptek oraz coraz częściej nawet w supermarketach. Za około 5 złotych dostajemy 20-30 saszetek. Do wyboru mamy wersje w saszetkach oraz sypaną. Zaparzona pokrzywa do picia ma dosyć charakterystyczny ziołowy smak. Spokojnie da się do niego przyzwyczaić, a z czasem nawet i polubić.

pokrzywa

Na początku kuracji, kiedy organizm dopiero się oczyszcza z toksyn, na naszej twarzy może pojawić się kilka niespodzianek. Jednak nie zrażajmy się tym i cierpliwie czekajmy, bo dopiero po jakimś czasie efekty będą zauważalne.

Miałam przerwę w piciu tego naparu, jednak znowu do niego wracam. Dlatego bardzo gorąco zachęcam także Was do rozpoczęcia kuracji wraz ze mną i oczywiście z POKRZYWĄ.

pokrzywa5

Piliście kiedyś pokrzywę, a może już jesteście w trakcie stosowania tego produktu? Koniecznie dajcie znać.

Reklamy

10 Rad – O czym pamiętać przy wyborze kosmetyków

O tym jak ważne jest używanie odpowiedniego kosmetyku pisać chyba nie muszę. Postanowiłam jednak pokusić się o krótkie przypomnienie tego, o czym powinnyśmy pamiętać zanim kupimy dany produkt.

1) Przede wszystkim o swoim rodzaju cery
Przy doborze odpowiedniego dla siebie kosmetyku musimy wiedzieć, jaki mamy rodzaj cery. Każdy typ to inne potrzeby i odmienna pielęgnacja. Wyróżniamy cztery podstawowe rodzaje cery: normalna (niestety najrzadsza), sucha, tłusta i mieszana (wbrew pozorom najtrudniejsza w pielęgnacji). woman-163581_640

2) Ważnym czynnikiem jest nasz wiek
Wraz z upływającym czasem potrzeby skóry zmieniają się. Szukajmy więc produktów dedykowanych naszej grupie wiekowej. Nie odmładzajmy się, ani nie postarzajmy na siłę.  Czasem zdarza się tak, że trzeba dobierać kosmetyk do potrzeb skórnych, a nie wieku, jednak najlepiej takie zmiany skonsultować ze specjalistą.

3) Patrzmy zawsze na skład (indeks INCI)
Składniki zawarte w kosmetykach uporządkowane są według stężenia, malejąco. Ten którego jest najwięcej występuje na początku listy. Zasada warta zapamiętania – im krótszy skład tym lepiej. Podczas zakupów sięgajmy po kosmetyki, które na początku indeksu (zaraz po wodzie) mają oleje (ale nie mineralne), ekstrakty, wyciągi roślinne.

Unikajmy:

  • parabenów (końcówki: -paraben) – czyli konserwantów, zapobiegających psuciu się kosmetyku.
  • silikonów (końcówki: – silicone, -methicone) – w kosmetykach do włosów mają pozytywne działanie, bo nabłyszczają i wygładzają, lecz w kosmetykach do pielęgnacji zatykają pory.
  • alkoholi [alkohol denaturowany (alcohol denat), etanol (alcohol, ethanol), alkohol izopropylowy (isopropyl alcohol)] – mają właściwości podrażniające oraz wysuszające. Warto również zapamiętać, że są też alkohole, które mają pozytywne działanie, np. gliceryna.
  • parafiny i olei mineralnych – są uzyskiwane w wyniku destylacji ropy naftowej, to już daje do myślenia. Mówiąc krótko, zatykają pory.

4) Nie kierujmy się tylko reklamą
Wiem, że to trudne, ale musimy zapamiętać, że reklama i wygląd opakowania nie są najważniejsze. Większość produktów, o których słyszymy w radiu, telewizji oraz czytamy w prasie wcale nie są tak cudowne, jak zapewniają nas o tym reklamy.
bargain-484372_640
5) Czytajmy informację od producenta
Zawsze czytajmy zapewnienia producenta. Jednak pamiętajmy przy tym o zachowaniu dystansu.

6) Poszukajmy opinii w internecie na temat interesującego nas produktu
Jeśli przez dłuższy czas zastanawiamy się nad zakupem jakiegoś kosmetyku, warto sprawdzić opinię innych osób na jego temat. Jednak nie zapominajmy znowu o dystansie, bo ilu ludzi, tyle opinii. Każdy ma inną cerę i inne potrzeby, dlatego też może inaczej na dany produkt reagować.

keyboard-338510_640
7) Poprośmy o próbkę
Zanim zdecydujemy się na zakup (zwłaszcza jakiegoś droższego kosmetyku) warto go wcześniej przetestować. Od tego właśnie są próbki, żebyśmy mogły zrobić wstępne rozeznanie.

8) Zwracajmy uwagę na piktogramy, które występują na kosmetykach
Większość z nas o tym zapomina, a znajdują się tam bardzo ważne informacje, jak: długość terminu ważności, wpływ na środowisko czy sposób badań nad kosmetykiem.

Królik – oznacza, że produkt ten nie był testowany na zwierzętach

kosmetyki_symbole

Króliczek z ochraniającą go dłonią – to znak organizacji IHTK (Międzynarodowego Związku Producentów Przeciwko Stosowaniu Testów na Zwierzętach w Kosmetyce), walczącej o zakaz testów kosmetyków na zwierzętach.

11037331_813399918697923_3137855731452179656_n

Otwarty słoik – informuje jak długo można stosować produkt po jego otwarciu

kosmetyki_symbole-2

9) Patrzmy na cenę
Lecz pamiętajmy, że to nie ona jest wyznacznikiem jakości. Czasem lepsze produkty można dostać w dużo niższych cenach. Za to zawsze warto korzystać z promocji.

10) Pozwólmy sobie na… nowości
Nawet jeśli mamy już ulubiony kosmetyk i zawsze po niego sięgamy, to czasem i tak warto go zmienić. Nasza skóra przyzwyczaja się do produktów, które stosujemy. A kiedy tak się staje, przestaje on na nas odpowiednio działać.

handbag-159884_640

 

Jeśli zainteresował Was ten wpis i chcecie więcej informacji w tym stylu, koniecznie dajcie znać.